Dr Michael Meir - Psicoterapeuta, Licenciado en consejería de Salud Mental del estado de New York

5 ventajas de la responsabilidad en el ámbito empresarial

Toda empresa desea tener en su equipo de trabajo a personas altamente responsables, pues esa habilidad provoca excelentes resultados, productividad y mejoras en la calidad del servicio que se ofrece.
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5 Hábitos para mantener una mente poderosa

Una mente poderosa amplia la visión de vida, mejora la relación con el entorno, y fortalece las emociones en los momentos de dificultad.
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La empatía y sus 5 virtudes más importantes

Mucho se puede decir de la empatía, pero una de sus más grandes virtudes es el efecto positivo que tiene en el entorno que nos rodea. La empatía nos permite conectarnos con lo que otros sienten o piensan, es una extraordinaria manera…
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Los beneficios más importantes de autoevaluarse

Cuando se busca el crecimiento y el desarrollo personal, autoevaluarse es una de los pilares más importantes en la vida de toda persona. El ser humano por naturaleza tiende a errar, por eso cuando una persona es capaz de corregirse a…
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Tiempos difíciles, 5 consejos para poder superarlos

Hablar de tiempos difíciles es hablar de la vida misma, es dejar en evidencia que vivir, es más que el transitar del tiempo. Por eso, al hablar de momentos de dificultad, se hace referencia a aquellas circunstancias que van formando el carácter de toda persona.
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Claves para tener una comunicación asertiva

La comunicación es una necesidad colectiva en esta era, relacionarse con las personas, pertenecer a grupos sociales entre otros son una muestra de lo imprescindible que puede ser.
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Señales de una persona con grandes motivaciones en la vida

Quienes viven de manera tan ferviente siempre serán de inspiración para otros. Y no se trata de tener dinero, o ser famoso, tiene que ver con el estilo de vida que surge como consecuencia de vivir con grandes motivaciones.
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Claves para superar el estrés laboral

Cualquiera puede experimentar el estrés laboral, lo importante está en no dejar que nos absorba, sino, superarlo con buena actitud y herramientas. Cualquier área de la vida puede en determinado momento generar intranquilidad, preocupación,…
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¿Cuál es la importancia de liderar con el ejemplo?

Para liderar con el ejemplo, es fundamental, primero, estar motivado a sí mismo y estar convencido de lo que se dice y hace. ¿Han pensado cual es la forma más sencilla de enseñar, dejar legado y hacer que otros sigan tus pasos? Habitualmente,…
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Pensamiento positivo: Atraes con tu mente

El pensamiento positivo es fundamental para mantener en buen estado las condiciones físicas, pero, sobre todo, las mentales. Todos los seres humanos experimentamos a lo largo de la vida distintas circunstancias, que van desde unas buenas…
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Claves para mejorar tu crecimiento personal

No se nos puede olvidar trabajar a lo interno, los valores, sentimientos, y demás habilidades; ya que representan parte del crecimiento personal. ¿Cómo puede una personal llevar una vida saludable en todos los aspectos? A través del…
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El agradecimiento es un valor fundamental para la vida

El agradecimiento es un valor propio que representa una forma positiva de conectar mejor con las personas y todo el entorno. Como seres humanos, hay valores que todos deberíamos poner en práctica, puesto que forman parte de un estilo…
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¿Cómo sentir motivación en tu área laboral?

Sentir motivación en tu área laboral es un factor determinante para tu rendimiento, actitud y comportamiento dentro de la organización. Si lo más importante es el bienestar propio, este debemos mantenerlo en cualquier área de la…
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¿Cuál es la importancia de la inteligencia emocional?

Para tener inteligencia emocional, es fundamental conocer nuestras propias emociones y sentimientos, además, aceptarlas para trabajarlas. ¿Eres de las que se deja dominar por las emociones? Todos somos movidos por las emociones y los…
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La autoestima: valor propio innegociable

Parte de vivir con bienestar y plenitud, empieza en ti misma, en la relación de amor propio que tienes contigo y el valor que te das. Dicen que lo más importante es el amor, pero ¿el amor a quién? Nosotros diríamos que a sí mismos,…
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Que la depresión y la ansiedad no te paralicen

Parte de vivir, significa sentir todo lo que la vida conlleva, incluyendo la depresión y la ansiedad, la clave está en saber superar. Como seres humanos que somos movidos por los sentimientos y las emociones, estamos expuestos a experimentar…
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Cómo lograr que tus metas y objetivos se materialicen

Un paso importante para que tus metas y objetivos se materialicen es preguntarse si lo que en tu hoy haces, te acerca a eso. La mayoría de las personas, por no decir todas, tenemos metas y objetivos que deseamos lograr; unos son más…
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Con perseverancia y constancia siempre se logra más

Cuando se desea alcanzar más, ya sea en lo laboral, académico u otro, es esencial la perseverancia y constancia para lograr más. ¿Qué entendemos por perseverancia y constancia? Se pueden interpretar como sinónimos, pero mejor digamos…
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Identifica las motivaciones para seguir adelante

¿Por qué trabajas, estudias, viajas y haces todo lo que haces? Porque tienes motivaciones para seguir adelante, pero ¿las logras identificar? Como seres humanos que somos movidos por nuestras emociones y sentimientos, puede que en…
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¿Cuál es la relación y diferencia entre la ética y la moral?

Generalmente se tiende a tener confusión sobre si la moral y la ética significan lo mismo, pero son valores diferentes y ambos importantes. Como seres humanos individuales y a la vez pertenecientes a un mismo colectivo, nos regimos…
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El valor de la disciplina para alcanzar metas

Parte de forjar un futuro estable y deseado en cada área de la vida, es el hecho de tener disciplina para alcanzar metas. No basta querer algo para lograrlo, si bien es importante el deseo de alcanzarlo, no es suficiente, se necesita…
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El poder de la visualización para alcanzar tus objetivos

Todos tenemos el derecho y la habilidad de visualizar los objetivos a alcanzar, solo hay que desarrollarlo y ponerse en práctica. Todos tenemos aspiraciones y objetivos de vida que deseamos alcanzar, y algo que nos motiva a emprender…
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¿De qué se trata la resiliencia emocional?

Ser fuerte ante las adversidades implica tener resiliencia, puesto que esta nos conduce por caminos de superación personal. Todos en la vida experimentamos situaciones y momentos complejos que nos sacan de nuestra zona de confort y nos…
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La integridad como valor personal

La integridad es un gran valor que implica mantener una alineación entre lo que se piensa, se dice y se hace, es decir, todo en perfecta consonancia. Como personas hay ciertos valores que debemos construir en nosotros, mantenerlos y…
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Consejos para superar el miedo hacia los cambios

No podemos dejar de experimentar la vida y sus cambios por miedo, al final, estos igual pasarán y entonces, nos habremos perdido oportunidades. El miedo es una emoción básica y natural que todos sentimos, este no se puede eliminar,…
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Delegar y facultar en el liderazgo

No se pueden lograr grandes resultados si el líder no consigue identificar el potencial de su equipo de trabajo, y la única forma de lograrlo, es asignando funciones que exhiban las capacidades, talentos, y conocimientos colectivos.
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Qué es la desmotivación y cómo vencerla

Planificaste todo, estructuraste un buen plan, tuviste gran comienzo, ahora las cosas han marchado tan bien y hoy enfrentas la desmotivación y no sabes qué hacer. La desmotivación es un fenómeno que afecta al mundo entero, es como…
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La importancia de la lectura en el desarrollo personal

Leer mejora considerablemente el desarrollo educacional, personal y emocional de las personas
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El fracaso no es el fin, es solo una experiencia

El manejo del fracaso depende exclusivamente de la actitud que con la que se asuman las circunstancias
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Como manejar las emociones en la vida cotidiana

No se puede tener un equilibrio emocional en la vida cotidiana si no conocemos como funcionan y cuáles son sus distintas expresiones