Los beneficios más importantes de autoevaluarse

Dr Michael Meir - Psicoterapeuta, Licenciado en consejería de Salud Mental del estado de New York

Cuando se busca el crecimiento y el desarrollo personal, autoevaluarse es una de los pilares más importantes en la vida de toda persona.

El ser humano por naturaleza tiende a errar, por eso cuando una persona es capaz de corregirse a sí misma y reconocer alguna falta cometida no solo expresa su humildad, también muestra el compromiso de interno de mejorar cada día.

A continuación, alguno de los beneficios más importantes de autoevaluarse:

Crecimiento personal

Poder distinguir los puntos ciegos internos y trabajar para mejorar es sin duda una virtud extraordinaria. Esa capacidad aumenta exponencialmente el crecimiento de toda persona.

Quien aprende a distinguir sus propios errores y trabaja para no seguir incurriendo en ello, vive en constan crecimiento, evolución y desarrollo.

Promueve la reflexión

Las autoevaluaciones son ejercicios intelectuales. Aunque algunas personas tienen la costumbre diaria de evaluarse a sí mismos, para otros este tipo de examen interno es inusual. Sin embargo, su realización puede dar a la persona una comprensión más lúcida de sí misma. Esto puede ser particularmente útil cuando se está preparando para tomar una decisión importante.

Manejo de emociones

El fracaso, las derrotas y los planes inconclusos genera emociones negativas que afecta la estabilidad de toda persona. No obstante, quienes han aprendido a autoevaluarse asumen la situación con madurez y se enfocan en mejorar.

Relaciones interpersonales

Las personas que aprenden a distinguir sus errores, mejoran significativamente en sus relaciones interpersonales.  Gracias a su capacidad resolutiva, se manejan correctamente en los distintos entornos que le rodean con respeto, empatía y ética.

Visión de vida

Cuando autoevaluarse se hace un hábito la perspectiva de vida cambia. Las personas que se autoevalúan continuamente comprenden que errar es de humano y forma parte del desarrollo de todo individuo. Además, trabajando constantemente por superar los enemigos internos que le hacen equivocarse.

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